打呼

打呼的原因主要有三个：（可以制作止鼾器） 1● 上呼吸道肌肉松弛：年纪大是常见的原因，所以老年人特别容易打呼。另外睡得太熟时，如：太累、吃安眠药物、喝酒后，也会使上呼吸道的肌肉过度放松而打呼。 2● 肥胖：由于脂肪的堆积使上呼吸道变得较狭窄，也会容易打呼。 3● 上呼吸道的急慢性感染：感染时由于上呼吸道的粘膜肿胀，加上分泌物增加，也会让气道变得相对较窄而容易打呼。感冒时，慢性鼻窦炎，慢性咽喉炎及抽烟皆可能会有这种情形。